ANTRENMAN HAZIRLIĞI Uyandığınız andan itibaren, uyku kaliteniz, toparlanmanız, antrenman yükünüz ve daha fazlasına dayalı bir hazırlık puanı alın; böylece zorlu bir gün mü yoksa rahat bir gün mü geçireceğinizi belirleyebilirsiniz. ANTRENMAN DURUMU Kalp atış hızı değişkenliği (HRV) durumu, son egzersiz geçmişiniz ve VO2 max gibi göstergeleri kullanarak, antrenman etkinliğine kolayca göz atın ve verimli mi, zirvede mi yoksa zorlanarak mı antrenman yaptığınızı öğrenin. AKŞAM RAPORU Yatmadan önce, uyku ihtiyacınız, yarınki antrenmanınız, hava durumu ve etkinlikler hakkında hatırlatma içeren bir akşam raporu alarak ertesi güne daha iyi hazırlanabilirsiniz. GÜNLÜK ÖNERİLEN ANTRENMANLAR Verilerinize göre size özel olarak hazırlanmış antrenmanlar alın. Bu koşu önerileri yoğunluk açısından farklılık gösterir ve performansı ve toparlanmayı dikkate almak için her koşudan sonra uyarlanır. DAHİLİ HOPARLÖR VE MİKROFON Akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde saatinizden telefon görüşmeleri yapın ve alın. Ayrıca, saat işlevlerini sesli komutla kontrol edin veya metin mesajlarına ve daha fazlasına yanıt vermek için akıllı telefonunuzun sesli asistanını kullanın. SABAH RAPORU Uyandıktan hemen sonra uyku düzeniniz, antrenman görünümünüz, HRV durumunuz, hava durumu ve daha fazlası hakkında özelleştirilebilir bir genel bakış elde edin¹. İYİLEŞME SÜRESİ Son antrenmanınıza göre bir sonraki yüksek eforlu antrenmanınızdan önce ne kadar süreye ihtiyacınız olduğunu öğrenin. KURSLAR Garmin Connect™ akıllı telefon uygulamasında mevcut kurslar oluşturun veya bulun ya da favori üçüncü taraf platformlarınızdan senkronize edin. HRV DURUMU Uyurken kalp atış hızı değişkenliği aracılığıyla genel sağlığınız, stresiniz ve iyileşmeniz hakkında daha derin bir anlayış kazanın. UYKU KOÇU Ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğuna dair bir uyku puanı ve kişiselleştirilmiş koçluk alın. Uyku aşamalarını takip edin ve uyku kalitesini iyileştirmek için bilgiler edinin. NEFES DEĞİŞİKLİKLERİ Sağlığınız hakkında daha yakından bir bakış için, nefes değişiklikleri özelliği, uyurken nefes alma düzeninizdeki değişimleri daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için Pulse Ox³ kullanır. VÜCUT PİLİ™ ENERJİ TAKİBİ Vücudunuzun enerji seviyelerini takip ederek aktivite ve dinlenme için en iyi zamanları bulun¹. UYKU SAATİ TESPİTİ Uyku molalarınızı otomatik olarak takip edin veya kaydedin, böylece vücudunuza nasıl fayda sağladığını görün ve önerilen zaman ve sürelerini kontrol edin. YARIŞ TAHMİNİ Bugün 5K, 10K, yarı maraton ve maraton koşsaydınız hızınızın ne olabileceğine dair bir tahmin alın. TAHMİNİ YARIŞ SÜRESİ Bu yarış süresi tahmini, girdiğiniz yarış tarihine kadar iyi antrenman yapmaya devam ederseniz yarış sürenizin ve hızınızın ne olabileceğini gösterir. CİLT SICAKLIĞI Saatinizi uyurken taktığınızda, ortalama cilt sıcaklığınızın¹ nasıl değiştiğini görün; bu, son aktiviteniz, uyku ortamınız, olası hastalık ve daha fazlasıyla ilgili olabilir. KADIN SAĞLIĞI TAKİBİ Adet döngünüzü veya hamileliğinizi takip edin, ayrıca egzersiz ve beslenme eğitimi alın. Uyurken cilt sıcaklığı takibi ile daha iyi adet tahminleri ve geçmiş yumurtlama tahminleri alın. BİLEK TABANLI KOŞU DİNAMİKLERİNİ HAZIRLAYIN Bu akıllı saat, adım hızı, adım uzunluğu, yere temas süresi ve daha fazlası gibi önemli koşu ölçümlerini ölçer. BİLEKTEN KALP ATIŞ HIZI Saat, aktiviteler sırasında ne kadar yoğun çalıştığınızı ölçmenize yardımcı olmak için kalp atış hızınızı sürekli olarak ölçer. ÇOKLU SPOR ANTRENMANLARI Garmin Connect'te özel adım adım çoklu spor antrenmanları oluşturun ve farklı spor türleri arasında sorunsuz geçiş yapmak için bunları saatinize gönderin. AKUT YÜK Son antrenman yükünüzü, kondisyonunuzu iyileştirmenize yardımcı olmak için optimum aralıkla karşılaştırın. ANTRENMAN ETKİSİ Antrenmanlarınızın dayanıklılığınızı, hızınızı ve gücünüzü nasıl etkilediğini görün. PERFORMANS DURUMU Koşarken, mevcut performans yeteneğinizin gerçek zamanlı bir değerlendirmesi için hızınızın ve kalp atış hızınızın analizini alın. VO2 MAKS Mevcut kondisyon seviyenizi görün ve hedefler belirlemek, ilerlemeyi değerlendirmek ve daha fazlası için zaman içindeki değişiklikleri izleyin. YOĞUNLUK DAKİKALARI Orta ve yoğun aktivite dakikalarınızı takip edin. SAĞLIK ÖZETİ Önemli sağlık istatistiklerini kaydetmek için 2 dakikalık bir seans kaydedin, ardından sağlık uzmanınızla paylaşmak üzere bir rapor oluşturun. STRES TAKİBİ Sakin, dengeli veya stresli bir gün geçirip geçirmediğinizi öğrenin. NABIZ OKSİJEN SENSÖRÜ…
Satılık Elektronik & Teknoloji › Telefonlar ve Mobil Cihazlar › Giyilebilir Teknoloji › Akıllı Saatler. Durum: Yeni. Konum: Manastır. Ürün ayrıntılarını ve fotoğrafları inceleyin. İlan No: 4-9T
ReBALKAN yalnızca ilan yayınlama ve iletişim platformudur. Satış, ödeme, teslimat ve varsa iade koşulları alıcı ile ilan sahibi arasında doğrudan kararlaştırılır.